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撐過了第一天的虐待第二天又要開始吃不飽的一天啦~
早餐-
黑咖啡或茶
水煮蛋一顆
土司ㄧ片
香蕉半根
水煮蛋我買的是7-11的茶葉蛋比較方便啦~
說到香蕉只能吃半根真是殘忍早知道買的時候就買大根一點的~


午餐-
黑咖啡或茶
鹹餅乾2片
原味優格一杯
為什麼午餐的份量那麼少啊???
還好我吃完沒多久就滾去睡覺睡到要吃晚餐才起來所以沒有餓到啦~



晚餐-
黑咖啡或茶
綠花椰菜一杯
紅葡萄半杯
熱狗2條
香蕉半根
小美冰淇淋半杯
今天晚餐也有吃飽但是冰淇淋只能吃半杯也很痛苦~
但是熱狗我是買大熱狗所以吃的很飽啦~
今天一早起來量體重竟然跟昨天的體重一模一樣~
連0.5公斤都沒少我快吐血了啦~
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    minami 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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